Mariusz z rekordem Europy w wyciskaniu. Karol dzwignął sztangę o wadze 310 kg.
- Napisane przez Mariusz Rufkiewicz

W miejscowości Siedlce od 22 do 26 marca 2023 roku odbyły się Mistrzostwa Europy Federacji XPC w Trójboju Siłowym, w Wyciskaniu Sztangi Leżąc, w Przysiadach i w Martwym Ciągu. W Mistrzostwach wzięło udział ponad 390 zawodników z krajów starego kontynentu, wśród których nie zabrakło zawodników ze Stowarzyszenia Sportów Siłowych Rufian Jankowo, m.in. Mariusz Rufkiewicz i Karol Frąckowiak.
- przysiad ze sztangą - 200 kg,
- wyciskanie sztangi leżąc - 150,5 kg (rekord Europy),
- martwy ciąg - 240 kg.
W dniu następnym do konkurencji w trójboju siłowym przystąpili zawodnicy w kategorii senior do 125 kg, wśród 16 mocarzy swoje boje toczył zawodnik S.S.S. Rufian Jankowo Karol Frąckowiak. Walka była na bardzo wysokim poziomie, niestety nie wszystko poszło po myśli Karola, dwa ostatnie podejścia w przysiadach na ciężarach 330 i 340 kg nie zostały dźwignięte i w efekcie Karol spadł na środek tabeli. Po wyciskaniu sztangi leżąc i martwym ciągu Karol w swojej kategorii ostatecznie zajął 8 miejsce z łącznym wynikiem 775 kg:
- przysiad ze sztangą - 310 kg,
- wyciskanie sztangi leżąc - 165 kg,
- martwy ciąg - 300 kg.
Jednak taki stan rzeczy nie zniechęcił Karola, który osiągnął sukces w konkurencji przysiady ze sztangą (single). W kategorii Open do 125 kg Karol Frąckowiak wywalczył tytuł Mistrza Europy Federacji XPC z wynikiem 310 kg. Dodatkowo, wynik ten dał Karolowi pierwsze miejsce wśród wszystkich startujących w przysiadach.
Udział zawodników S.S.S. Rufian Jankowo w tych zawodach był możliwy dzięki dofinansowaniu Gminy Drawsko Pomorskie zadania publicznego pn. tworzenie warunków, w tym rozwoju sportu w Gminie Drawsko Pomorskie w roku 2023 oraz pomocy sponsorów Miłosz Radziuk - skup aut i Edmunda Olesińskiego OLEX-TRANS
Dodatkowe informacje
-
.: