Codzienna higiena jamy ustnej

czwartek, 22 kwiecień 2021 17:14
Napisane przez Artykuł sponsorowany

Szczoteczki elektryczne Czyste i zdrowe zęby nie są jedynie kwestią ładnego uśmiechu. To dzięki właściwej higienie jamy ustnej można uniknąć dolegliwości wielu narządów. Już sam ból zębów bywa wyjątkowo uciążliwy. Dlatego troska o zęby powinna być priorytetem dla osób w każdym wieku. Na co zwrócić szczególną uwagę? Jak dbać o zęby by zawsze były białe i lśniące? Czy istnieją proste sposoby na poprawę stanu szkliwa?

Codzienna higiena jamy ustnej

Stomatolodzy zalecają mycie zębów po każdym posiłku. Absolutnym minimum jest dokładne szczotkowanie ich rano i wieczorem. Należy jednak pamiętać by nie szczotkować zębów zbyt intensywnie. Może to doprowadzić do powstania mikriurazów, które z czasem przekształcą się w poważne ubytki. Ułatwić to mogą szczoteczki elektryczne. Niektóre modele posiadają specjalna funkcję informującą użytkownika o nadmiernym nacisku podczas szczotkowania zębów. Dzięki temu można uniknąć powstania ubytków, które często są przyczyną nadwrażliwości zębów na zmienne

Obowiązkowym elementem codziennej higieny jamy ustnej są również właściwie dobrane pasty do zębów. Nie warto na nich nadmiernie oszczędzać. Dobra pasta nie tylko dokładnie umyje zęby, ale również zabezpieczy je przed ubytkami i próchnicą oraz uzupełni niedobór składników mineralnych. Jeśli dzięki dobrej paście i szczoteczce uda nam się uniknąć konieczności wizyty w gabinecie stomatologicznym z pewnością warto poszukać dobrze dobranej do naszych potrzeb pasty do zębów.

Nowoczesność w trosce o zdrowy uśmiech

Jeszcze kilka lat temu na szczoteczki elektryczne mogli sobie pozwolić jedynie najbogatsi. Dziś jest to powszechny przedmiot codziennego użytku. W ostatnich latach dużą popularnością cieszą się szczoteczki soniczne. Wykorzystują one ruchy soniczne. Ich intensywność można dopasować do indywidualnych preferencji. Dzięki temu w kilkadziesiąt sekund można oczyścić całą jamę ustną. Jest to bezpieczne i bardzo wygodne rozwiązanie. Ilość drgań szczoteczki jest na tyle dużą, że zęby są w pełni czyste i pozbawione przebarwień. Szczoteczki soniczne radzą sobie nawet z nalotem powstałym na skutek palenia tytoniu czy picia dużej ilości kawy.

Inne gadżety do mycia zębów

W jamie ustnej każdego dnia powstaje ogromna ilość zabrudzeń i bakterii. Dobra szczoteczka i pasta do zębów to absolutne minimum. Przydatna jest również nić dentystyczna, która ułatwia czyszczenie trudnodostępnych zakamarków. Stomatolodzy zalecają również używanie płynów do płukania jamy ustnej. W mniej komfortowych warunkach przydatna może okazać się również wykałaczka.