Nordic walking – odbyły się kolejne warsztaty na temat prawidłowego chodzenia
- Napisane przez Mateusz Owedyk
Fot. Małgorzata Piłatowska
W niedzielę (21 maja) w Drawsku Pomorskim odbył się marsz nordic walking. Zajęcia praktyczne połączone zostały z wykładami na temat prawidłowego chodzenia oraz zdrowej, zbilansowanej diety.
W pierwszej części spotkania, zaproszony przez drawski ratusz – organizatora imprezy – instruktor przeprowadził szkolenie teoretyczne. Uczestnicy dowiedzieli się, jakie korzyści płyną z uprawiania sportu, jak prawidłowo technicznie chodzić z kijkami oraz jak wygląda zdrowa, zbilansowana dieta.
Po części teoretycznej miłośnicy nordic walking wyruszyli w długi marsz. Podczas drogi instruktor korygował błędy oraz odpowiadał na liczne pytania uczestników dotyczące aktywności sportowej.
